Halsstorlek kan förutsäga hjärtsjukdomar och diabetesrisk: Hur många tum är för mycket?

Halsstorlek kan förutsäga hjärtsjukdomar och diabetesrisk: Hur många tum är för mycket?

    • Sömnstörningar, inklusive   obstruktiv sömnapné  , vilket orsakar andningsuppehåll under natten och kan få betydande konsekvenser för kroppen.
    • Hjärt- och kärlproblem såsom   högt blodtryck   eller   höga triglycerider  .
    • Och även, hos vissa män,   erektionsproblem relaterade till dålig blodcirkulation  .

    En studie fann till och med ett samband mellan en tjock nacke och   förmaksflimmer  , en hjärtrytmrubbning som kan orsaka trötthet, hjärtklappning och i allvarliga fall   risk för stroke  .

    Hur man mäter sin hals (och vad man ska göra om måttet är oroande)

    Den goda nyheten är att det här steget är väldigt enkelt.   Allt du behöver är   ett mjukt måttband  som du kan linda runt den smalaste delen av halsen utan att dra åt det för hårt. Generellt sett kan en hals som mäter mer än   39 cm för män   och cirka   38 cm för kvinnor   kräva särskild uppmärksamhet.